Главная Школа инженера по охране труда Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSПятница, 16-Ноября-2018, 00:46
Реклама

Меню сайта

Категории раздела
Ваше здоровье [113]

Интересные новости:
загрузка...

Каталог статей
Главная » Статьи » Труд и здоровье » Ваше здоровье

Профилактика и лечение мигрени

     Предрасположенность к этому заболеванию часто бывает врожденной, но однообразные позы, перегрузки мышц спины, позвоночника, умственные перегрузки нередко провоцируют развитие приступа. Чаще заболевание развивается у женщин, иногда приступы сопутствуют месячным.
   Приступы мигрени иногда учащаются со стрессами, при употреблении острых сыров, шоколада, вина. Во время приступа полезно опустить руки в теплую воду, выпить чай с лимоном, понюхать (недлительно!) нашатырный или камфорный спирт. Для многих больных в виде профилактики полезны яблочный сок, мед (по 1 ст. л. 3 раза в день), прием успокоительной микстуры. При сильной головной боли в начале приступа мигрени желательно принять меры или средства, облегчающие боль, включая медикаментозные, ибо в противном случае она может продолжаться длительно - до нескольких дней и отражаться на здоровье, работоспособности, взаимоотношениях.
   Во время приступа мигрени помогают покой, тишина, затемнение комнаты, иногда стягивание головы полотенцем, горячие компрессы на голову, при спастической форме мигрени (с бледностью лица) полезны снижающие спастику сосудов валидол, нитроглицерин, успокоительные настои, капли, а при ангиопаретической форме или стадии мигрени (с покраснением лица), когда тонус стенок сосудов головного мозга низкий, полезны кофе, чай, холод (лед в грелке, полиэтиленовом пакете через ткань, холодные компрессы с температурой воды 20 градусов), наложенный лишь в это время на голову ненадолго - на 3-5 минут с перерывами. Могут помочь компрессы со слабым раствором столового уксуса, также помогает наложение на затылок, икроножные мышцы горчичников во время приступа. Хорошо нюхать во время  приступа душицу, айву, боярышник.
      Для предупреждения возникновения приступа полезно пить морковный или огуречный соки (по 1/2 стакана 2  раза в день), настой плодов боярышника или аптечную настойку (20-30 капель 2-3 раза в день с водой), иногда это важно в предменструальный период у женщин; горячий настой цветов ромашки аптечной (по 1/3 стакана3-4 раза в день до еды). Полезны в данном случае чай из листьев земляники (1 ст. л. на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин). Полезно пить морс с лимоном или малиновым соком. Нельзя злоупотреблять кофе, крепким чаем, особенно при заболеваниях нервной и сердечно - сосудистой систем.
   Во время приступа мигрени можно также попробовать принять эскузан, 20-30 капель анавенола с небольшим количеством воды, мочегонный чай. Важны регулярность стула, лечение хронических инфекционных процессов, закаливание, качественное необильное питание, режим труда, отдыха, борьба со стрессами, аутотренинг. Может помочь фруктово-овощная диета (курсами), очистительные клизмы по вечерам в течение недели.
   Полезны также рефлексотерапия, психотерапия, работа по выработке спокойного характера. Вместо применяемого некоторыми больными стягивания головы полотенцем во время приступа рекомендуется сшить кольцо из широкой резиновой тесьмы или связать его из шерсти. Оно имеет вид модной повязки, но надевать его в виде обруча от лба до затылка лучше лишь во время приступа тем, кому подобная процедура помогает. Кольцо не должно быть чрезмерно тугим. А вот очки, часы, бусы во время приступа лучше снять, если это можно. Полезно расстегнуть верхние пуговицы воротника одежды, ослабить галстук, пояс. 

   При мигрени нередко беспокоят тошнота, головокружение. При головокружении надо измерить артериальное давление. При повторяющихся приступах необходимо проконсультироваться у невропатолога, отоларинголога. Полезно отдохнуть, наложить на затылок горчичник, промыть желудок. При сопутствующей тошноте положить на голову прохладный компресс, выпить холодный кофе, настой мяты или липового цвета. Принять соответствующие лекарства - валидол, нитроглицерин, хотя он может иногда усиливать головные боли, помогает раствор питьевой соды - 1/2 ч. л. на стакан воды, аэрон (до 3 таблеток в день). Из еды рекомендуются яблоки, кислые конфеты (сосать во время приступа), калина, красная смородина, малина, мед, укроп, орехи, нежирное мясо, сухари, морковный, картофельный соки - 1/2 стакана перед едой, чеснок, чай с мятой, кориандром, клюквенный морс.
   При тошноте, рвоте полезно сосать дольки лимона (можно с сахаром), полезны также бананы, ананасы, капуста, тыква, укроп, малина, апельсины, петрушка, картофель.
   При головных болях, головокружениях к назначенному врачом лечению можно добавить прием мумие  - 0,2-0,3 г с молоком и медом 2 раза в день, утром и вечером, в течение месяца.
   Полезен массаж места болей, постукивание пальцами руки по средней линии головы, начиная от затылка ко лбу, массаж области между глазом и ухом, легкий массаж шеи сверху вниз, мочки уха. Иногда эффективна мануальная терапия.
   При головокружении надо надавить ногтем на область ниже пупка на 2-4 см. Полезен массаж линии, идущей от мизинца к локтю, области затылка ближе к уху или точки, находящейся на 1,5-2 см выше внутренних краев бровей. При тошноте - легкое постукивание на 2-4 см выше точки определения пульса. Дыхание должно быть слегка углубленным, размеренным.
   Иногда полезны ходьба, гимнастика без резких движений и наклонов.
 
Физиотерапия при мигрени   
 
       При мигрени, когда нет приступа, назначают УФО - облучение тела воротниковой зоны в виде шали, а также электрофорез хлористого кальция на воротниковую зону, ДДТ, хвойные, жемчужные, пресные, морские, сероводородные ванны, ЛЭНАР, электросон, проводится рефлексотерапия. 

<< Предыдущий   Труд и здоровье   Следующий >>
 

Категория: Ваше здоровье | Добавил: cap2 (23-Мая-2012)
Просмотров: 1835 | Теги: мигрень, ФИЗИОТЕРАПИЯ, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Новые материалы:

Приглашаем на сайт:

   Здесь истории из жизни великих людей, морские истории и байки, забавные житейские истории, анекдоты, приколы и другие интересные материалы.

Как задать вопрос
по трудовому праву

   Рекомендуем посмотреть раздел Трудовое право - здесь есть ответы на многие вопросы.
  О том, как задать свой вопрос по трудовому праву, можно прочитать здесь >>.

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Клуб инженеров по охране труда © 2018
Сайт создан в системе uCoz