Главная Школа инженера по охране труда Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSПятница, 13-Декабря-2019, 01:44
Реклама

Меню сайта

Категории раздела
Ваше здоровье [113]

Интересные новости:
загрузка...

Каталог статей
Главная » Статьи » Труд и здоровье » Ваше здоровье

Простые способы сохранить красоту ног

     Начало весны - самое время бороться с  варикозом. Скоро надевать мини-юбки, а там и бикини не за горами. Еще одна причина спешить - это то, что  в жару большая нагрузка на вены переносится особенно тяжело.
   Что такое варикоз? Внешние проявления варикозной болезни могут быть различны - от незначительного косметического дефекта в виде синих или красных «звездочек» до трофических язв. При заболеваниях вен постепенно увеличивается их диаметр, нарушается функция клапанов, появляется застой крови, что приводит к расширению подкожных вен с образованием варикозных узлов. Основная часть пациентов сегодня - это женщины 30-40 лет. Конечно, много и мужчин, но прекрасный пол более уязвим по совокупности факторов, провоцирующих развитие болезни: прием оральных контрацептивов, беременность и роды, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки. Варикоз "молодеет" на глазах - сейчас первые признаки этой болезни встречаются даже у подростков! На проявление заболевания влияют неблагоприятная наследственность, длительное пребывание в статичном положении, любовь к баням и саунам, стрессы.
   Большинство женщин мечтают о красивых, стройных ногах. Некоторые благодарны природе, многие отправляются за своей мечтой в спортзал, кто-то в салоны красоты. Но есть такая категория женщин, которым может помочь обрести «ножки своей мечты» только сосудистый хирург.
   К сожалению, эти женщины страдают варикозным расширение вен. Если у вас уже есть признаки варикоза (выступающие темно-синие кровеносные сосуды, боль в ногах, сопровождаемая отеком, выступающие вены), то избавиться от него без вмешательства специалистов, увы, уже невозможно! В зависимости от стадии заболевания применяется консервативное или оперативное лечение, а также склеротерапия. Аппаратный лимфодренаж (лимфопрессотерапия) - уникальная по своему эффекту методика, направленная на борьбу против отечности, варикозной болезни и целлюлита. Это уникальная система мощного лимфодренажного массажа, выводящая из организма излишки жидкости, вредные вещества, нормализующая циркуляцию лимфы, улучшающая венозное кровообращение, активирующая обменные процессы.
   Без грамотной диагностики, комплексного лечения и активной профилактики варикоз будет развиваться и может дать тяжелые осложнения, такие как венозный тромбоз и тромбофлебит, причиняющие больному тяжелые страдания. А грозное осложнение венозного тромбоза - тромбоэмболия ветвей легочной артерии, которая может привести к летальному исходу. Если вовремя не начать лечение, то может потребоваться серьезная операция.    Поэтому, если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию (наследственность, беременность и роды, продолжительная работа на ногах) соблюдайте  несколько правил, чтобы предупредить варикоз  вен:
     1. Если ваша работа требует долгое время находиться на ногах, то несколько раз в день делайте небольшую разминку, чтобы вытянуть и укрепить ножки, увеличивая тем самым кровоток и снижая давление.
   2. Откажитесь от тесной одежды, обуви. Высокий каблук - это, конечно, красиво, но для работы и прогулок лучше от него отказаться.
   3. Курите? Бросайте! Спасибо вам скажут не только ножки, но и весь организм.
   4. Если страдаете излишним весом, то нужно с ним бороться. Соблюдаем диету, едим побольше овощей, фруктов и злаковых.
   5. 3анимайтесь фитнесом, идеально для занятия спортом подойдет плавание, велосипед, бег.
   6. Дома отдыхайте, подняв ноги на несколько сантиметров выше уровня сердца, это способствует отливу крови от сердца.
   7. Если Вы беременны, носите бандаж, компрессионное белье - все это сведет к минимуму давление на вены в тазовой области.
   Для более раннего выявления заболеваний сосудов и определения тактики лечения Вы можете проконсультироваться у грамотного ангиохирурга, предварительно обследовав артерии и вены с помощью метода цветового дуплексного сканирования, который в настоящее время является самым достоверным, безболезненным и недорогим методом обследования сосудов.

<< Предыдущий   Труд и здоровье   Следующий >>
 

Категория: Ваше здоровье | Добавил: cap2 (22-Сентября-2013)
Просмотров: 1222 | Теги: диагностика, профилактика, медицина, вены, лечение, варикоз, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Новые материалы:

Приглашаем на сайт:

   Здесь истории из жизни великих людей, морские истории и байки, забавные житейские истории, анекдоты, приколы и другие интересные материалы.

Как задать вопрос
по трудовому праву

   Рекомендуем посмотреть раздел Трудовое право - здесь есть ответы на многие вопросы.
  О том, как задать свой вопрос по трудовому праву, можно прочитать здесь >>.

Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Клуб инженеров по охране труда © 2019
Сайт создан в системе uCoz